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Jun 18

最新可用QQ空间免费皮肤代码大全(08年5月29日整理)

目前共有百余个代码可供使用，如果您发现哪个代码有问题的话(因为很难说代码什么时候会过期的)，欢迎提出来,大家共同维护免费皮肤代码的真实性!
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代码使用方法 ①、把代码复制---«javascript:window.top.space_addItem(1,8669,100,80,100,100,94);»引号里就是一个完整的代码（此代码只供示范）。
②、打开自己的QQ空间，把代码粘贴到你QQ空间的IE地址（IE地址栏就是你输入网站地址的那个输入框）。然后按回车 (效果要是没有出现就再按一次)。
③、出现效果之后，点一下«自定义»，点保存（在点保存之前随便把某一模块稍微移动一下，不然保存的时候系统会提示你没有空间没有改变不能保存），这样就可以了。
如果你还不是很清楚的话，可以参见此教程：

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免费开场动画[5款]：

欢迎来我家 javascript:window.top.space_addItem(14,4386,0,0,1,1,0); （挺好看的。）
与你分享 javascript:window.top.space_addItem(14,4387,0,0,1,1,0); （样子还行）
月光马 javascript:window.top.space_addItem(14,5077,0,0,1,1,0);
幽夜幕 javascript:window.top.space_addItem(14,5002,0,0,1,1,0);
分享 javascript:window.top.space_addItem(14,5329,0,0,1,1,0);
可用的免费皮肤代码[6款]：

黑色 (超漂亮,也是最新的) javascript:window.top.space_addItem(1,26497,80,80,0,0,93);
静悄悄 javascript:window.top.space_addItem(1,8669,100,80,100,100,94);
静悄悄（改版,没有花,黑紫竖条） javascript:window.top.space_addItem(1,8669,80,80,100,100,93);
静悄悄（改版小窝） javascript:window.top.space_addItem(1,8669,80,80,100,100,20);
最美的花 javascript:window.top.space_addItem(1,4693,0,80,0,0,94);
最美的花（改版，就是粉色）javascript:window.top.space_addItem(1,4693,0,80,0,0,93);
最美的花（改版，小窝）javascript:window.top.space_addItem(1,4693,0,80,0,0,20);
(目前可以用的皮肤就这几个了，被封得差不多，还有几个小窝专用的,在下面自己看吧.)
免费导航[8]：

心爱花藤：javascript:window.top.space_addItem(13,9114,0,0,200,600,0);  (推荐)
摘星 javascript:window.top.space_addItem(13,5145,0,0,200,600,0); (很不错！)
流金岁月 javascript:window.top.space_addItem(13,5330,0,0,200,600,0);  (很不错！)
深海奥妙 javascript:window.top.space_addItem(13,5003,0,0,200,600,0);
竖着的免费导航：javascript:window.top.space_addItem(13,1,100,80,0,0,94);  (换个角度更精彩!)
睡美人竖向导航：（很漂亮哦） javascript:window.top.space_addItem(13,9758,0,0,200,600,0);
粉可爱BUG空导航：javascript:window.top.space_addItem(13,4332,0,0,600,200,0);  (就是把导航给隐掉了!)
西瓜导航 javascript:window.top.space_addItem(13,4384,0,0,150,700,0); (这样子...除非我穷疯了我才会用你呵~。)
免费播放器[4]： 隐藏播放器代码 javascript:window.top.space_addItem(6,676,1899,0,200,200,0);
旋律: javascript:window.top.space_addItem(6,1228,0,0,200,200,0);  (相当好看)
蓝色 javascript:window.top.space_addItem(6,676,0,0,200,200,0);  (不错)
木色 javascript:window.top.space_addItem(6,702,0,0,200,200,0);
蓝色2 javascript:window.top.space_addItem(6,703,0,0,200,200,0);
透明公告栏代码:
透明公告栏`LOOK             javascript:window.top.space_addItem(12,1238,0,0,96,96,1)
透明公告栏LOVELETTER javascript:window.top.space_addItem(12,1072,0,0,96,96,1)
透明公告栏`爱情碰碰杯    javascript:window.top.space_addItem(12,1073,0,0,96,96,1)
(其实三个都一样,因为都是免费的呵!这个比较代码特殊,不会用请点这里:  )

边框代码[20]：
LOVE HOME javascript:window.top.space_addItem(16,23211,330,80,600,600,0);
爱的故事 javascript:window.top.space_addItem(16,23213,330,80,600,600,0);
蝶影 javascript:window.top.space_addItem(16,23215,330,80,600,600,0);
love you javascript:window.top.space_addItem(16,23227,330,80,600,600,0);
纯纯爱恋 javascript:window.top.space_addItem(16,23229,330,80,600,600,0);
冬夜息乐园 javascript:window.top.space_addItem(16,23231,330,80,600,600,0);
记忆心音 javascript:window.top.space_addItem(16,23233,330,80,600,600,0);
迷离蝴蝶 javascript:window.top.space_addItem(16,23235,330,80,600,600,0);
圣殿的烛光 javascript:window.top.space_addItem(16,23237,330,80,600,600,0);
悠扬芭蕾舞 javascript:window.top.space_addItem(16,23239,330,80,600,600,0);
爱的甜蜜蜜 javascript:window.top.space_addItem(16,21903,0,80,500,500,0);
爱你一生不变 javascript:window.top.space_addItem(16,21904,0,80,500,500,0);
爱情轨迹 javascript:window.top.space_addItem(16,21905,0,80,500,500,0);
爱情之旅 javascript:window.top.space_addItem(16,21906,0,80,650,650,0);
回味爱情 javascript:window.top.space_addItem(16,21907,0,80,500,500,0);
偏偏喜欢你 javascript:window.top.space_addItem(16,21908,0,80,500,500,0);
收获爱情 javascript:window.top.space_addItem(16,21909,0,80,500,500,0);
谢谢你的爱 javascript:window.top.space_addItem(16,21910,0,80,500,500,0);
有你真精彩 javascript:window.top.space_addItem(16,21911,0,80,500,500,0);
真的很想你 javascript:window.top.space_addItem(16,21912,0,80,500,500,0);
免费鼠标代码[4]:
javascript:window.top.space_addItem(4,5837,0,0,1,1,0); (这款相对比较好看)
javascript:window.top.space_addItem(4,5535,0,0,1,1,0); (色色的呵..)
javascript:window.top.space_addItem(4,4966,0,0,0,1,0); 样子非常一般
javascript:window.top.space_addItem(4,1151,0,0,0,1,0); 老鹰
免费漂浮代码[20]
( PS：和上面的边框代码一样的名字,但内容是不一样的! )
LOVE HOME javascript:window.top.space_addItem(16,23212,330,80,600,600,0);
爱的故事 javascript:window.top.space_addItem(16,23214,330,80,600,600,0);
蝶影 javascript:window.top.space_addItem(16,23216,330,80,600,600,0);
love you javascript:window.top.space_addItem(16,23226,330,80,600,600,0);
纯纯爱恋 javascript:window.top.space_addItem(16,23228,330,80,600,600,0);
冬夜息乐园 javascript:window.top.space_addItem(16,23230,330,80,600,600,0);
记忆心音 javascript:window.top.space_addItem(16,23232,330,80,600,600,0);
迷离蝴蝶 javascript:window.top.space_addItem(16,23234,330,80,600,600,0);
圣殿的烛光 javascript:window.top.space_addItem(16,23236,330,80,600,600,0);
悠扬芭蕾舞 javascript:window.top.space_addItem(16,23238,330,80,600,600,0);
我是公主:javascript:window.top.space_addItem(16,22097,50,80,250,250,0);
任性的我:javascript:window.top.space_addItem(16,22098,50,80,250,250,0);
会飞的人参果:javascript:window.top.space_addItem(16,22103,50,80,250,250,0);
心在飞:javascript:window.top.space_addItem(16,22105,50,80,250,250,0);
菊花台 javascript:window.top.space_addItem(16,22099,330,80,600,600,0);
浪漫满屋 javascript:window.top.space_addItem(16,22101,330,80,600,600,0);
奇幻花园 javascript:window.top.space_addItem(16,22103,330,80,600,600,0);
让爱做主 javascript:window.top.space_addItem(16,22105,330,80,600,600,0);
梦的希望 javascript:window.top.space_addItem(5,609,0,0,1,1,0);
梦的希望（彩色） javascript:window.top.space_addItem(5,609,0,0,7,1,0);
爱情天使（单个） javascript:window.top.space_addItem(5,1097,0,0,1,1,0);
爱情天使（多个） javascript:window.top.space_addItem(5,1097,0,0,4,1,0);
简单的叶子 javascript:window.top.space_addItem(5,609,0,0,1,1,0);
多彩的叶子　javascript:window.top.space_addItem(5,609,0,0,7,1,0);

4.0空间去横幅代码:  黄钻专用去横幅代码：javascript:window.top.space_addItem(19,15330,0,0,0,0,10000);
非黄钻去横幅收费QB代码：javascript:window.top.space_addItem(19,14687,0,0,0,0,4); （需支付2QB）
小窝模式专用的免费皮肤[3] 绿色小窝 javascript:window.top.space_addItem(1,10426,0,0,0,0,27);    （还不错）
黑色小窝皮肤可爱女生1 javascript:window.top.space_addItem(1,6575,0,0,0,0,0);    (这个挺好看的哦!)
黑色小窝皮肤可爱女生2  javascript:window.top.space_addItem(1,6576,0,0,0,0,0);
激情四射  javascript:window.top.space_addItem(1,5668,0,0,0,1,0);
Rooney  javascript:window.top.space_addItem(1,5667,0,0,0,1,0);
河流  javascript:window.top.space_addItem(1,1304,0,0,0,1,0);

橘黄色小牛 javascript:window.top.space_addItem(1,6572,0,0,1,1,0);
蓝色小牛 javascript:window.top.space_addItem(1,6573,0,0,1,1,0);
白色小牛 javascript:window.top.space_addItem(1,6574,0,0,1,1,0);
黑色小牛 javascript:window.top.space_addItem(1,6575,0,0,1,1,0);
灰色小牛 javascript:window.top.space_addItem(1,6576,0,0,1,1,0);
高级植物附带一个金色人参果代码[50]:

（有不少，慢慢试哦~）
javascript:window.top.space_addItem(7,6552,0,0,0,1,3); 粉色猪猪5级花代码
javascript:window.top.space_addItem(7,11600,0,0,0,1,0); 蛋糕仔
javascript:window.top.space_addItem(7,10809,0,0,0,1,0); 快乐圣诞节
javascript:window.top.space_addItem(7,10810,0,0,0,1,0); 甜入心房
javascript:window.top.space_addItem(7,10104,0,0,0,1,0); 海底世界
javascript:window.top.space_addItem(7,10106,0,0,0,1,0); 清寒幽兰
javascript:window.top.space_addItem(7,6552,0,0,0,1,0); 独舞
javascript:window.top.space_addItem(7,6549,0,0,0,1,0); 纯朴
javascript:window.top.space_addItem(7,7981,0,0,0,1,0); 梦
javascript:window.top.space_addItem(7,7288,0,0,0,1,0); 荷缘
javascript:window.top.space_addItem(7,9997,0,0,0,1,0); christmas
javascript:window.top.space_addItem(7,9782,0,0,0,1,0); 梦之小屋
javascript:window.top.space_addItem(7,9784,0,0,0,1,0); 深海世界
javascript:window.top.space_addItem(7,9785,0,0,0,1,0); 深秋遗风
javascript:window.top.space_addItem(7,9465,0,0,0,1,0); 糖果屋
javascript:window.top.space_addItem(7,9361,0,0,0,1,0); 狮子圆舞曲
javascript:window.top.space_addItem(7,9362,0,0,0,1,0); 幽伤时刻
javascript:window.top.space_addItem(7,8980,0,0,0,1,0); 天星-白羊
javascript:window.top.space_addItem(7,8974,0,0,0,1,0); 博爱-水瓶
javascript:window.top.space_addItem(7,8032,0,0,0,1,0); 心心相应
javascript:window.top.space_addItem(7,7946,0,0,0,1,0); 可爱青春
javascript:window.top.space_addItem(7,7182,0,0,0,1,0); 花从锭放
javascript:window.top.space_addItem(7,7183,0,0,0,1,0); 魔法菇
javascript:window.top.space_addItem(7,6729,0,0,0,1,0); 花非雨
javascript:window.top.space_addItem(7,6550,0,0,0,1,0); 蠢蠢的爱
javascript:window.top.space_addItem(7,6551,0,0,0,1,0); 淡淡相思
javascript:window.top.space_addItem(7,6553,0,0,0,1,0); 黑夜妖精
javascript:window.top.space_addItem(7,6554,0,0,0,1,0); 火红季节
javascript:window.top.space_addItem(7,6556,0,0,0,1,0); 魅力恋歌
javascript:window.top.space_addItem(7,6557,0,0,0,1,0); 清爽之夏
javascript:window.top.space_addItem(7,6559,0,0,0,1,0); 酸酸甜甜
javascript:window.top.space_addItem(7,6398,0,0,0,1,0); 羞答答
javascript:window.top.space_addItem(7,6399,0,0,0,1,0); 小黄花
javascript:window.top.space_addItem(7,6400,0,0,0,1,0); 天使的爱
javascript:window.top.space_addItem(7,6401,0,0,0,1,0); 爱之星月下
javascript:window.top.space_addItem(7,6274,0,0,0,1,0); 清淡之香
javascript:window.top.space_addItem(7,6071,0,0,0,1,0); 紫外线
javascript:window.top.space_addItem(7,3675,0,0,0,1,0); 最爱兰花
javascript:window.top.space_addItem(7,2942,0,0,0,1,0); 风花雪
javascript:window.top.space_addItem(7,2875,0,0,0,1,0); 草莓情缘
javascript:window.top.space_addItem(7,2877,0,0,0,1,0); 小野花之恋
javascript:window.top.space_addItem(7,2876,0,0,0,1,0); 葵心向我
javascript:window.top.space_addItem(7,2668,0,0,0,1,0); 紫铃儿
javascript:window.top.space_addItem(7,2468,0,0,0,1,0); 我心依旧
javascript:window.top.space_addItem(7,2467,0,0,0,1,0); 美人鱼
javascript:window.top.space_addItem(7,2464,0,0,0,1,0); 黑玫瑰
javascript:window.top.space_addItem(7,2465,0,0,0,1,0); 烈艳红唇
javascript:window.top.space_addItem(7,2466,0,0,0,1,0); 绿茶飘香

免费挂件[9]

生日蛋糕 javascript:window.top.space_addItem(16,15916,0,0,200,200,0);
乐肤洁 javascript:window.top.space_addItem(2,4965,0,0,1,1,0);
javascript:window.top.space_addItem(2,5875,0,0,1,1,0);
javascript:window.top.space_addItem(2,5876,0,0,1,1,0);
javascript:window.top.space_addItem(2,5877,0,0,1,1,0);
javascript:window.top.space_addItem(2,5878,0,0,1,1,0);
javascript:window.top.space_addItem(2,5879,0,0,1,1,0);
javascript:window.top.space_addItem(2,5880,0,0,1,1,0);
javascript:window.top.space_addItem(2,5881,0,0,1,1,0);
显示/隐藏导航

javascript:window.top.space_addItem(12,1,0,0,0,0,1)隐藏导航
javascript:window.top.space_addItem(13,1,0,0,0,0,1)显示导航
清除QQ空间所有物品,让QQ空间一片空白代码

javascript:window.top.space_addItem(2,1,5,4,1,0,1);
(注意:玩玩而已，如果没有需要的话可别保存哦~~~
不过这代码也有一个好处呵，如果你觉得别人的空间太杂了影响你的使用，你就可以使用这个代码)

Tags: QQ空间代码

Jun 03

每个个案都有可能掉进陷阱，发给大家一起分享。防范为主，提高个人警惕。

成长道路 No Comments »

个案1：
有一妇女手提包被偷，里面有手机、银行卡、钱包等。 20分钟后，她打通了老公的电话，告诉自己被偷的事。老公惊呼：»啊，我刚才收到你的短信，问咱家银行卡的密码，我立马就回了！»他们赶到银行时，被告知里面所有的钱都已被提走。小偷通过用偷来的手机发送短信给 «亲爱的老公» 而获取了密码，然后在短短20分钟内把钱取走了。
提醒：
不要在手机通讯录中暴露自己与联系人的关系，比如我自己就不能用»后都市人»这个名字,忌用»家电»、»老公»、»爸妈»等称呼。一律用名字，字越少越安全。

个案2：
有三位自驾游的朋友不慎连人带车跌落一百五十公尺深的山谷，受困四日三夜后，才获救。其间，他们曾多次想以手机向外求救。无奈一只被摔坏，一只没电了，一只收讯不良。他们还多次移动位置以寻找较佳的收发信号地，但都不成功。如果这三位人士平常就知道１１２专线，紧急时刻也能知道如何用那只收讯不良的手机拨出１１2专线，相信他们可以很快获救。
提醒：
全国各地通用的１１２专线，在手机打开后即使没有接收信号，甚至电力极为微弱，任何厂牌的手机在任何地点皆可拨通。拨出１１２后，马上会进入语音说明如下∶这里是行动电话１１２紧急救难专线，如果您要报案，请拨0，我们将会为您转接警察局；如果您需要救助，请拨９，我们将会为您转接消防局。中文讲完后，会以英文重述一遍。此时只要拨0或９，一定会有人接听。以三位人士所处的情况，或登山迷途或遭遇其它困境时，应拨９，将可获得及时的救助。

个案3：
有个留学生喜欢吃速食杯面，后来，这位留学生因身体不适去医院看病，医生发现他的胃壁附着一层蜡！原来，杯面的容器里包含一种可食用的蜡！各位下次吃杯面的时候摸摸看杯壁是不是觉得滑滑的，那就是了。而长时间的食用杯面，将造成我们的肝脏无法分解这种食用蜡。最后，这位留学生不得不寻求手术治疗以移除这层蜡，不幸去世。
提醒：
吃泡面的时候，尽量把面拿出来，另外用碗来泡食，不要用碗面、杯面所附的容器直接冲开水食用。哪怕是出差，也要带上一只大茶缸泡面用。为了自己的身体，不要偷懒啊！

个案4：
一件很可怕的事：有一天，一个 21岁男生戴着隐形眼镜去参加一个烤肉野聚会！就在他开始以木炭生火之后的几分钟，他突然大叫一声，然后很痛苦的跳来跳去，在地上打滚......全场的人都吓呆了，没人知道究竟发生了什么事？大家赶紧送他到医院，医生检查后遗憾地说，他的眼睛失明了！
提醒：
参加野外烧烤或任何有可能接触到火源的时候，请不要戴隐形眼镜！因为隐形眼镜是用塑胶制成的，过热的温度会熔化我们眼中的隐形眼镜！

个案5：
苏西跌倒了，雪丽看到苏西跌倒就立刻问了苏西»三个问题»。她见苏西无法回答这三个问题，就立即打120电话求救。虽然当时苏西的血压正常，看起来也没有中风的样子。但因为雪丽有»三个问题»的认知常识，坚持把苏西送到医院救治，使苏西很快康复而没有留下后遗症。
提醒：
有时候中风的征兆很难辨识，常因为中风患者旁边的人没有适时发现，延误救治而使患者脑部受损。我们要问患者的三个问题是：

要求病患展示笑容；要求病患两只手都举起来；要求病患说出一句简单的话。如果病患无法做到这三点，周围的人就应该立即打120救护电话，并且告诉随车的救护人员这是中风的征兆。如果我们能够广泛传递并且应用这种询问方式，测试中风征兆，就可以迅速诊断治疗中风患者，最大限度地避免患者脑部受损。

（1）建行一同志转述: 今天经过一栋大楼门口，门口有一提款机。有一个老伯，一直看着我走过他身边，突然叫住我,他说他不识字，拿一张银行卡要我帮他在大楼门口的自动提款机取钱。我回答我无法帮你取，叫警卫帮你。结果，他就回答我说不用了,继续找其他路人帮他取钱。朋友们要记住---取款机可是有摄影机。万一他说我抢劫或是偷他的提款卡，甚至他的卡片是偷来的，帮他领钱会在提款机留下影像，绝对会让你百口莫辩！我会警惕 ! 是因为已有同事上当，目前仍官司缠身。显然这是诈骗集团在找替身了!

请立即传出去~~~ 骗案真是层出不穷,一不小心就会踏入陷阱,真是令人防不胜防！提醒各位朋友在外多小心！　　

（2）芍药居一业主，家中突然断电，看到窗户外别人家里都有电，就出门查看自家电表箱，打开门就被刀子顶着了--持刀入室抢劫....提醒大家如果家里突然断电，不要贸然就开门查看，有猫眼的多观察一会门外动静，没猫眼的也隔着门静听一段时间，没有异常响动再开门 . 　　

（3）各位女同胞们注意了！这是最新骗局:一位上班的小姐在下班回家的路上看到一个小孩子一直哭，很可怜 ,然后就过去问那小朋友怎么了.小朋友就跟那个小姐说:» 我迷路了,可以请你带我回家吗?»然后拿一张纸条给她看, 说那是他家地址.然后她就笨笨的带小孩子去了.一般人都有同情心,然后带到那个所谓小孩子的家里以后,她一按铃，门铃像是有高压电,就失去知觉了.醒来就被脱光光在一间空屋里,身边什么都没有了,她甚至连犯人长啥样子都没看见.所以,现在人犯案都是利用同情心啊，如果遇到类似这种的,千万别带他去,要带就带他到派出所去好了,走丢的小孩放到派出所一定没错啦，请通知身边所有女性，为了广大女士的安全，看完后麻烦给转发给所有人....
（4）大家注意了！到自动取款机取钱时一定要倍加小心！！！！！
昨晚在金海里的工行自动取款机取钱时，后面来了个老妇女，问我能不能取钱，还说什么取款机有个键可能坏了，旁边不知什么时候来了个小女孩，一直想往我身边挤，我也没在意，小孩子淘气嘛，可是过分的是她竟然把手朝出钞口放，准备拿我的钱了，我感觉不对劲了，立即把她推到一边，等着把钱取出来。之后我想了一下，她们俩给我设了个套：老妇女负责和我瞎聊，吸引我的注意力，小女孩趁我不注意时抢走我的钱！如果我不防备的话，钱说不定就被抢走了，这样的话，我就进套了：（一:我立即去追小女孩，去追回我的钱，可是谁又会相信一个小女孩能抢我一个大人的钱呢？更可怕的是站在我后面的老妇女将会取光我卡中所有的钱，因为我的卡还在取款机里面；二:我不立即去追小女孩，等拿到卡再追，到那时小女孩就无影无踪了，钱也就没了啊：（她们真的很»聪明»，很可耻的！！！) 　　

（5）我父母都退休在家。昨天上午，来一陌生中年人，说自己摩托车油开没了，加油站太远，摩托车又太重推不动，所以想问我父母要一个可乐瓶去买汽油，刚开口就说实在不行就出2、3元买一个空瓶好了。我母亲就拿了个空瓶给他，别说他还真从口袋里掏出钱来，不过是几张百元大钞，还让我父母找钱。我母亲顿生警觉，说算了，不过是一个空瓶而已。他非要把100元钱破开买下来，只不过还是那张百元大钞。好在我母亲尚未龙钟，也不是那种爱贪小便宜的人. 　　女性朋友一定要认真看完，注意自我安全啊，现在万恶的社会。。。。朋友发给我一篇报道,现转给各位看看 ,出门在外,千万小心,小心千万。。。
　
（6）最近有人告诉我，他的朋友在晚上听到门口有婴儿在哭，不过当时已很晚了而且她认为这件事很奇怪，于是她打电话给警察。警察告诉她∶「无论如何，绝对不要开门。」这位女士表示那声音听起来象是婴儿爬到窗户附近哭，她担心婴儿会爬到街上，被车子碾过。警察告诉她∶我们已派人前往，无论如何不能开门。警方认为这是一个连续杀人犯，利用婴儿哭声的录音带，诱使女性以为有人在外面遗弃婴儿，她们出门察看。虽然尚未证实此事，但是警方已接到许多女性打电话来说，他们晚上独自在家时，听到门外有婴儿的哭声，请将这个消息传给其他人，不要因为听到婴儿的哭声而开门。

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May 29

夏日16种避暑方法

成长道路 No Comments »

进入夏季以来，天气时有变化，高温天气容易让人出现中暑。在夏天，我们如何防止中暑呢？下面我们介绍一下好何在夏天防止中暑的方法：
1.少吃多餐
　　一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。
2.吃辛辣食物
　　虽然大热天里吃这些东西的确难以想像，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，所有这些都有助于降低体温。|
3.温水冲澡
　　使用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行。虽说冲凉水澡让你听起来很诱人，但是你的身体会在凉水澡后产生更多的热量以弥补冲澡时失去的热量。
4.呆在地下室
　　如果你有一间地下室，最好在每天太阳最毒，气温最高的时候躲在里面，一般情况下地下室的温度都会比高层楼房温度低10到15度。
5.室内要拉帘
　　不在家时，把窗帘拉上，这样就能阻止热量进入，以防形成温室。
6.多喝水
　　在炎热的天气里，你或许想要一杯冰镇啤酒。最好少喝酒，因为酒精可能导致身体缺水。矿泉水或低糖汽水是更好的选择。此外，咖啡或是可乐等含有咖啡因的饮料也尽量少喝，它们都会增加体内的代谢热量。
7.女性选用芦荟产品
　　用冰凉的芦荟油代替保湿霜，早晚使用能够起到降低皮肤温度的效果。
8.放慢动作
　　避免剧烈活动，巨烈活动将激活身体能量，增加内部温度。如果你有跑步的习惯，最好在每天早上7点前气温相对较低的时候再跑。
9.使用冰袋
　　可以重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具，里面预充的液体无需冰箱冷冻就有降温效果。
10.选好枕具
　　使用羽毛或绒毛枕头，枕套最好是棉质的，合成纤维的枕套会积累热量。
11.自制降温用品
　　如果第二天你要在烈日炎炎中忙碌，最好前一天晚上准备一些湿的绒布放在冰箱里，第二天找个塑料袋装上，开始感觉热的时候用它们擦擦脸，你会备感凉快。
12.睡前冰床单
　　换掉棉被，盖个床单，还觉得热的话，给床单套个塑料袋，睡前放在冰箱里冰上几个小时。我们入睡时体温会有所下降，这就是为什么在热天里很难入睡的原因，从冰箱里直接拿出来的清凉床单会帮助你尽快入睡。
13.做白日梦
　　坐着休息一下，闭上眼睛，小睡一会儿。研究表明，人体对«白日梦»的反应之一就是降低身体温度。
14.喝菊花茶
　　专业人士称菊花茶能够降温清脑。
15.穿棉质服装
　　穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发又能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。
16.凉水冲手腕
　　每隔几个小时把手腕放在自来水龙头下冲五秒，因为那里是动脉流过的地方，这样做可以降低血液温度。

Tags: 避暑方法

May 27

感动汶川的四个片断

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Sipo Blog

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May 27

【中国最坚强的警察】北川祭奠亲人泪满襟

我的网络日志版 No Comments »

　　核心提示：四川彭州女警察蒋敏在地震中失去了10位亲人，但仍战斗在救灾第一线。她不仅被予«全国公安系统一级英雄模范»荣誉称号，还被誉为«中国最坚强的警察»。昨天，这位最坚强的警察去祭奠她的亲人时，却泪满襟

5月26日，蒋敏手捧花环面对北川县城废墟悲痛万分。新华社记者肖春飞摄

孟建柱慰问蒋敏时说：«你是人民警察的骄傲，我们都是你的亲人。»

新华网四川北川5月26日电 5月26日，泪流满面的蒋敏。汶川大地震发生15天后，人力资源和社会保障部、公安部联合授予«全国公安系统一级英雄模范»荣誉称号的蒋敏，才回到北川祭奠亲人。15天前，大地震摧毁北川县城，蒋敏10位亲人遇难。但这位彭州市公安局民警强忍悲痛，坚持战斗在抗震救灾第一线，劳累加上悲伤，她极度虚弱，几度晕倒。她被称为«中国最坚强的警察»。

26日，中午时分，蒋敏捧着花环站在北川县曲山镇的景家山上，泪流满面。山下，是已成一片废墟的北川县城。

汶川大地震发生15天后，人力资源和社会保障部、公安部联合授予«全国公安系统一级英雄模范»荣誉称号的蒋敏，才回到北川祭奠亲人。

女儿、母亲、爷爷、奶奶……

山风呜咽。蒋敏捧着花环的手一直颤抖着，她不断地摇头，似乎不相信这一切。

15天前，大地震摧毁北川县城，蒋敏10位亲人遇难。但这位彭州市公安局民警强忍悲痛，坚持战斗在抗震救灾第一线，劳累加上悲伤，她极度虚弱，几度晕倒。她被称为«中国最坚强的警察»。

一瞬永恒。此刻，风从山下河谷中吹来，再也带不来亲人的气息，女儿再也不会叫妈妈，母亲再也不会叫女儿……

5月26日，泪流满面的蒋敏。

朝着破碎的家园，蒋敏跪了下来。她满脸悲伤，头发零乱，浮肿的眼睛里，饱含泪水。此刻，她不是一个坚强的警察，而是一个肝肠寸断的女子。

天上，正朝唐家山堰塞湖吊运大型器械的直升飞机轰鸣着飞过;身边，一批批山民背着救灾物资返乡自救。抗震救灾，还在紧要关头。

蒋敏长久跪着，长久凝视曾经的却再也找不到的家，咬住拳头，强行控制自己的哭泣。

正在巡逻的北川县公安局民警黄色发走过来，握住蒋敏的手，«保重啊!»

他俩曾经是同事，蒋敏问：«局里同事怎么样?»

黄色发神情惨淡。地震来袭，北川县公安局144名民警，遇难、失踪20多人，受伤40多人。他们从废墟中冲出来，强忍悲痛，苦守危城。

«蒋敏非常坚强，她是我们警察中的英雄!»黄色发不胜唏嘘，而又充满敬意。

放眼望去，北川巍巍大山，已然整面垮塌，绿色茂林被黄土岩石摧毁，地震犹如撕裂了大山的身体，但如此可怕的地震，却摧毁不了一个柔弱但是坚强的女人。 (本文来源：新华网作者：肖春飞)

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May 13

2008年5月19日-21日为全国哀悼日，本站换上素色，以表哀悼。

我的网络日志版 1 Comment »

地震灾区的朋友，我们为你祈祷。祝你们都平安无事，大家齐心协力，共度难关。

身居平安之地，不知道生命的意义；
过着安逸的日子，不知道家园变为平地的痛苦…

人生，也许有很多欲望与追求；
但此时，生命的意义也许更重大…

一切无需多言，倡导奉献共同的力量，并为灾区默默祝福…

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May 08

QQ皮肤添加在线计时的方法

腾讯QQ 资源区 No Comments »

修改前先备份QQ皮肤目录中的 Config.xml 和 VBScript.vbs 文件
打开皮肤文件夹里的VBScript.vbs，找到

[url=javascript:][/url]
Sub Window_OnInit()

在上面添加

[url=javascript:][/url]
Dim startDate,startHour,startMinute,startSecond,endDate,endHour,endMinute,endSecond

找到

[url=javascript:][/url]
Sub Window_OnInit()

下面的

[url=javascript:][/url]
strTenpayTip = «»

和

[url=javascript:][/url]
ImSearchPlugin.bInside = FALSE

在中间添加

[url=javascript:][/url]
startDate = Date
startHour = Hour(Now)
startMinute = Minute(Now)
startSecond = Second(Now)

找到

[url=javascript:][/url]
Sub CalcStatusPos(cx, cy)

在上面添加

[url=javascript:][/url]
Function TimeDiff(ByVal sBegin_Hour,ByVal sBegin_Minute,ByVal sBegin_Second,ByVal sBegin_Date,ByVal sEnd_Hour,ByVal sEnd_Minute,ByVal sEnd_Second,ByVal sEnd_Date)
Dim iHourB,iMinuteB,iSecondB
Dim iHourE,iMinuteE,iSecondE
Dim dTimeB,dTimeE,dTimeDiff
Dim iHour,iMinute,iSecond
Dim Diff
iHourB = clng(sBegin_Hour)
iMinuteB = clng(sBegin_Minute)
iSecondB = clng(sBegin_Second)
iHourE = clng(sEnd_Hour)
iMinuteE = clng(sEnd_Minute)
iSecondE = clng(sEnd_Second)
Diff = DateDiff(«d»,sBegin_Date,sEnd_Date)
iHourE = iHourE + 24 * Diff
dTimeB = iHourB * 3600 + iMinuteB * 60 + iSecondB
dTimeE = iHourE * 3600 + iMinuteE * 60 + iSecondE
dTimeDiff = dTimeE - dTimeB
iHour = Int(dTimeDiff / 3600)
dTimeDiff = dTimeDiff - iHour * 3600
iMinute = Int(dTimeDiff / 60)
dTimeDiff = dTimeDiff - iMinute * 60
iSecond = Int(dTimeDiff)
dTimeDiff = dTimeDiff - Int(dTimeDiff)
iMiniSecond = dTimeDiff
TimeDiff = iHour & «时» & iMinute & «分» & iSecond & «秒»
End Function

找到

改成

[url=javascript:][/url]
sub StatusPic_onMouseMove(nX,nY)
s = CStr(StatusPic.Left) & «.» & CStr(StatusPic.Top) & «.» & CStr(StatusPic.width) & «.» & CStr(StatusPic.height)
Window.ExeCommand 20,s
endDate = Date
endHour = Hour(Now)
endtMinute = Minute(Now)
endSecond = Second(Now)
OnlineTime.value = «在线计时 » & CStr(TimeDiff(startHour,startMinute,startSecond,startDate,endHour,endtMinute,endSecond,endDate))
QZoneMsgCenterButton.visible=false
MailButton.visible=false
PaymentButton.visible=false
SosoButton.visible=false
OnlineTime.visible=true
end Sub

找到

改成

[url=javascript:][/url]
sub StatusPic_onMouseLeave()
s = CStr(StatusPic.Left) & «.» & CStr(StatusPic.Top) & «.» & CStr(StatusPic.width) & «.» & CStr(StatusPic.height)
Window.ExeCommand 21,s
OnlineTime.visible=false
QZoneMsgCenterButton.visible=true
MailButton.visible=true
PaymentButton.visible=true
SosoButton.visible=true
end Sub

再打开Config.xml，找到

[url=javascript:][/url]

在上一行添加下面代码

[url=javascript:][/url]

你的皮肤文件中，代码可能有些出入，修改方法大同小异。如果位置有些不太合适，适当修改上面代码中的top=»59» 中的59（距离上边的距离）和left=»65»中的«65»（距离左边的距离）。

Tags: QQ皮肤

May 07

奥运圣火中国境内时间表

我的网络日志版 No Comments »

圣火时间表：
香港特别行政区中国香港 2008年5月2日
　　澳门特别行政区中国澳门 2008年5月3日
海南省三亚 2008年5月4日
　　五指山市 2008年5月5日
　　万宁市 2008年5月5日
　　海口市 2008年5月6日
　　广东省广州市 2008年5月7日
　　深圳市 2008年5月8日
　　惠州市 2008年5月9日
　　汕头市 2008年5月10日
　　福建省福州市 2008年5月11日
　　泉州市 2008年5月12日
　　厦门市 2008年5月12日
　　龙岩市 2008年5月13日
　　江西省瑞金市 2008年5月14日
　　井冈山市 2008年5月15日
　　南昌市 2008年5月16日
　　浙江省温州市 2008年5月17日
　　宁波市 2008年5月17日
　　杭州市 2008年5月18日
　　绍兴市 2008年5月19日
　　嘉兴市 2008年5月19日
　　上海市上海市 2008年5月20日-21日
　　江苏省苏州市 2008年5月22日
　　南通市 2008年5月22日
　　泰州市 2008年5月23日
　　扬州市 2008年5月23日
　　南京市 2008年5月24日
　　安徽省合肥市 2008年5月26日
　　淮南市 2008年5月27日
　　芜湖市 2008年5月27日
　　绩溪市 2008年5月28日
　　黄山市 2008年5月28日
　　湖北省武汉市 2008年5月29日
　　宜昌市 2008年5月30日
　　荆州市 2008年5月31日
　　湖南省岳阳市 2008年6月1日
　　长沙市 2008年6月2日
　　韶山市 2008年6月3日
　　广西壮族自治区桂林市 2008年6月4日
　　南宁市 2008年6月5日
　　百色市 2008年6月6日
　　云南省昆明市 2008年6月7日
　　丽江市 2008年6月8日
　　香格里拉 2008年6月9日
　　贵州省贵阳市 2008年6月10日
　　凯里市 2008年6月11日
　　遵义市 2008年6月12日
　　重庆市重庆市 2008年6月13日-14日
　　四川省广安市 2008年6月15日
　　绵阳市 2008年6月15日
　　广汉市 2008年6月16日
　　乐山市 2008年6月16日
　　自贡市 2008年6月17日
宜宾市 2008年6月17日
　　成都市 2008年6月18日
　　西藏自治区山南地区 2008年6月19日
　　拉萨市 2008年6月20日-21日
　　青海省格尔木市 2008年6月22日
　　青海湖 2008年6月23日
　　西宁市 2008年6月24日
　　新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市 2008年6月25日
　　喀什市 2008年6月26日
　　石河子市 2008年6月27日
　　昌吉市 2008年6月27日
　　甘肃省敦煌市 2008年6月28日
　　嘉峪关市 2008年6月28日
　　酒泉市 2008年6月29日
　　天水市 2008年6月30日
　　兰州市 2008年6月30日
　　宁夏回族自治区中卫市 2008年7月2日
　　吴忠市 2008年7月3日
　　银川市 2008年7月4日
　　陕西省延安市 2008年7月5日
　　咸阳市 2008年7月6日
　　西安市 2008年7月7日
　　山西省运城市 2008年7月8日
　　平遥县 2008年7月8日
　　太原市 2008年7月9日
　　大同市 2008年7月10日
　　内蒙古自治区呼和浩特市 2008年7月11日
　　鄂尔多斯市 2008年7月12日
　　包头市 2008年7月12日
　　赤峰市 2008年7月13日
　　黑龙江省齐齐哈尔市 2008年7月14日
　　大庆市 2008年7月15日
　　哈尔滨市 2008年7月16日
　　吉林省长春市 2008年7月17日
　　吉林市 2008年7月18日
　　延吉市 2008年7月19日
　　辽宁省沈阳市 2008年7月20日
　　本溪市 2008年7月21日
　　辽阳市 2008年7月21日
　　鞍山市 2008年7月21日
　　大连市 2008年7月22日
　　山东省烟台市 2008年7月23日
　　威海市 2008年7月23日
　　青岛市 2008年7月24日
　　日照市 2008年7月24日
　　临沂市 2008年7月25日
　　曲阜市 2008年7月25日
　　泰安市 2008年7月25日
　　济南市 2008年7月26日
　　河南省商丘市 2008年7月28日
　　开封市 2008年7月28日
　　郑州市 2008年7月29日
　　洛阳市 2008年7月30日
　　安阳市 2008年7月31日
　　河北省石家庄市 2008年8月1日
　　秦皇岛市 2008年8月2日
　　唐山市 2008年8月3日
　　天津市天津市 2008年8月4日-5日
　　北京市北京市 2008年8月6日-8日

Tags: 奥运圣火

Apr 24

【投票】中国要求Cnn就«恶语辱华»道歉（央视）

我的网络日志版 No Comments »

正告CNN：网民为什么愤怒？

Cnn是美国著名的新闻媒体，一直强调要以客观公正的态度报道新闻，但是在报道拉萨发生的暴力事件中，以CNN为代表的部分西方媒体却出现了大量失实报道。这些报道引发了境内外众多网民的抗议。此次网民的表现可以用»理性的愤怒»来形容。他们通过博客、视频等，搜集各种证据，用事实驳斥部分西方媒体的不实报道。

观看视频

投票地址：http://news.cctv.com/special/C21122/01/index.shtml

Tags: cnn

乌伤,您好！

最新可用QQ空间免费皮肤代码大全(08年5月29日整理)

每个个案都有可能掉进陷阱，发给大家一起分享。防范为主，提高个人警惕。

夏日16种避暑方法

感动汶川的四个片断

【中国最坚强的警察】北川祭奠亲人泪满襟

2008年5月19日-21日为全国哀悼日，本站换上素色，以表哀悼。

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【投票】中国要求Cnn就«恶语辱华»道歉（央视）

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